水 (克 ) | 73.15 |
热量 (大卡 ) | 142.0 |
热量 (千焦 ) | 593.0 |
蛋白质 (克 ) | 21.31 |
总脂肪 (克 ) | 5.61 |
灰份 (克 ) | 1.2 |
碳水化合物 (克 ) | 0.0 |
总膳食纤维 (克 ) | 0.0 |
总糖 (克 ) | 0.0 |
蔗糖 (克 ) | 0.0 |
葡萄糖(右旋糖) (克 ) | 0.0 |
果糖 (克 ) | 0.0 |
乳糖 (克 ) | 0.0 |
麦芽糖 (克 ) | 0.0 |
半乳糖 (克 ) | 0.0 |
淀粉 (克 ) | 0.0 |
钙 (毫克 ) | 10.0 |
铁 (毫克 ) | 0.42 |
镁 (毫克 ) | 30.0 |
磷 (毫克 ) | 266.0 |
钾 (毫克 ) | 343.0 |
钠 (毫克 ) | 112.0 |
锌 (毫克 ) | 0.42 |
铜 (毫克 ) | 0.061 |
锰 (毫克 ) | 0.011 |
硒 (微克 ) | 30.6 |
维生素C ,总抗坏血酸 (毫克 ) | 0.0 |
硫胺素 (毫克 ) | 0.18 |
核黄素 (毫克 ) | 0.118 |
烟酸 (毫克 ) | 8.138 |
泛酸 (毫克 ) | 1.15 |
维生素B-6 (毫克 ) | 0.612 |
总叶酸 (微克 ) | 8.0 |
叶酸 (微克 ) | 0.0 |
叶酸的食物 (微克 ) | 8.0 |
叶酸, DFE (微克 ) | 8.0 |
总胆碱 (毫克 ) | 94.6 |
维生素B - 12 (微克 ) | 5.95 |
加维生素B - 12 (微克 ) | 0.0 |
维生素A , RAE (微克 ) | 58.0 |
视黄醇 (微克 ) | 58.0 |
胡萝卜素,β (微克 ) | 0.0 |
胡萝卜素,α (微克 ) | 0.0 |
隐黄素,β (微克 ) | 0.0 |
维生素A , IU (IU ) | 193.0 |
番茄红素 (微克 ) | 0.0 |
叶黄素+玉米黄质 (微克 ) | 0.0 |
维生素E ( α-生育酚) (毫克 ) | 0.95 |
加维生素E (毫克 ) | 0.0 |
维生素E, β- (毫克 ) | 0.01 |
生育酚,γ (毫克 ) | 0.16 |
生育酚,三角洲 (毫克 ) | 0.19 |
生育三烯酚,α (毫克 ) | 0.0 |
生育三烯酚,β (毫克 ) | 0.0 |
生育三烯酚,γ (毫克 ) | 0.0 |
生育三烯酚,三角洲 (毫克 ) | 0.0 |
维生素D ( D2 + D3 ) (微克 ) | 11.0 |
维生素D3 (胆钙化醇) (微克 ) | 11.0 |
维生素D (IU ) | 441.0 |
维生素K (叶绿醌) (微克 ) | 0.1 |
Dihydrophylloquinone (微克 ) | 0.0 |
甲萘醌-4 (微克 ) | 0.3 |
总饱和脂肪酸 (克 ) | 1.182 |
4:0 (克 ) | 0.0 |
6:0 (克 ) | 0.0 |
8:0 (克 ) | 0.0 |
10:0 (克 ) | 0.004 |
12:0 (克 ) | 0.011 |
14:0 (克 ) | 0.201 |
15:0 (克 ) | 0.021 |
16:0 (克 ) | 0.749 |
17:0 (克 ) | 0.017 |
18:0 (克 ) | 0.169 |
20:0 (克 ) | 0.008 |
22:0 (克 ) | 0.0 |
24:0 (克 ) | 0.001 |
总单不饱和脂肪酸 (克 ) | 1.863 |
14:1 (克 ) | 0.0 |
15:1 (克 ) | 0.0 |
16:1未分化 (克 ) | 0.231 |
16:1 ? (克 ) | 0.223 |
16:1 t (克 ) | 0.009 |
17:1 (克 ) | 0.034 |
18:1未分化 (克 ) | 1.115 |
18:1 ? (克 ) | 1.104 |
18:1 t (克 ) | 0.011 |
20:1 (克 ) | 0.471 |
22:1未分化 (克 ) | 0.0 |
22:1 ? (克 ) | 0.0 |
22:1 t (克 ) | 0.0 |
24:1 ? (克 ) | 0.01 |
总多不饱和脂肪酸 (克 ) | 1.945 |
18:2未分化 (克 ) | 0.489 |
18:2 n一6 C,C (克 ) | 0.471 |
18:2 胶质液泡 (克 ) | 0.01 |
18:2t 没有进一步界定 (克 ) | 0.008 |
18:3未分化 (克 ) | 0.111 |
18:3 n一3 C,C , C( ALA ) (克 ) | 0.106 |
18:3 N-6 C, C,C (克 ) | 0.005 |
18:4 (克 ) | 0.07 |
20:2 N-6 C,C (克 ) | 0.039 |
20:3未分化 (克 ) | 0.025 |
20:3 n一3 (克 ) | 0.015 |
20:3 n一6 (克 ) | 0.01 |
20:4未分化 (克 ) | 0.028 |
20:5 n一3 ( EPA ) (克 ) | 0.348 |
22:4 (克 ) | 0.005 |
22:5 n一3 ( DPA ) (克 ) | 0.143 |
22:6 n-3 ( DHA ) (克 ) | 0.681 |
总反式脂肪酸 (克 ) | 0.028 |
总跨单烯脂肪酸 (克 ) | 0.019 |
总跨多烯脂肪酸 (克 ) | 0.008 |
胆固醇 (毫克 ) | 53.0 |
色氨酸 (克 ) | 0.27 |
苏氨酸 (克 ) | 1.004 |
异亮氨酸 (克 ) | 1.025 |
亮氨酸 (克 ) | 1.759 |
赖氨酸 (克 ) | 2.072 |
蛋氨酸 (克 ) | 0.691 |
胱氨酸 (克 ) | 0.237 |
苯丙氨酸 (克 ) | 0.874 |
酪氨酸 (克 ) | 0.971 |
缬氨酸 (克 ) | 1.176 |
精氨酸 (克 ) | 1.381 |
组氨酸 (克 ) | 0.572 |
丙氨酸 (克 ) | 1.327 |
天门冬氨酸 (克 ) | 2.18 |
谷氨酸 (克 ) | 3.14 |
甘氨酸 (克 ) | 1.025 |
脯氨酸 (克 ) | 0.788 |
丝氨酸 (克 ) | 0.853 |
乙基醇 (克 ) | 0.0 |
咖啡因 (毫克 ) | 0.0 |
可可碱 (毫克 ) | 0.0 |